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ついに－20㎏も切ってしまいました。2025年09月18日50過ぎて本気でやったら30kg痩せました。5212日目。－19.9㎏。前日比+0.8㎏。<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上) …16分・歩数合計(終日計) …466･･･- ソフトフラフープを購入してみた2025年09月18日(*'ω'*)ダイエット記録(*'ω'*)、このソフトフラフープ、ウォーキングと同等以上のダイエット効果があるのだとか。初日は全く回せなかった私ですが、3日目にして最高666回(不吉な数字)回せ･･･
- 娘が我慢できない食べ物と私が我慢できない食べ物2025年09月18日ハクション大魔王ことWare my wayの日常ブログらジムへ行く軽く筋トレとウォーキング気持ちよかったです❣️体質改善ダイエット1年201日目夜中トイレ2回朝ごはん昼ごはん夜ご飯禁煙4年106日目JIB ･･･
- ファスティングボックス2日目の口コミ!体重が増えてしまった･･･2025年09月18日ずっと可愛くいたいねん!ティングボックスでの腸活ダイエット2日目の記録です! ･･･っと思っていたのですが、ウォーキングや掃除・洗濯をしているとお腹が空いてきたので1･･･
- 産後ダイエット71,72/ステッパー2025年09月18日あっきーの平凡な日常目標は52kg 71日目体重 58.6kg7･･･音設計 コンパクト ウォーキング ダイエット 有酸素運動 ツイスト 宅トレ 筋トレ 体幹 ステップ ダ･･･
- ダイエット生活65日目 体重記録3日分まとめて投稿 本日の血圧記録2025年09月18日更年期だけどダイエット025/09/18(木)ダイエット生活65日目3日分まとめて投稿エマナ･･･分頃測定9/16(火)はウォーキング効果もあって体内年齢53歳まで落ちたけど･･･
- ４年+171日目 腰痛にもダイエットにも情け無い一日だったけど無事終わったことに感謝します。2025年09月18日3年1095日後にフィリピン移住をめざす64歳の残りの人生1日目･･･け方まで居眠り。施術が台無し😑腰にもダイエットにも情け無い一日だったけど無事･･･ほどではなかった😭①毎日散歩ウォーキング🚶…9,565歩⭕･･･
- ４年+170日目 体重が過去最高ワガママボディになっていた。 59.6kg…まずい。2025年09月18日3年1095日後にフィリピン移住をめざす64歳の残りの人生1日目･･･味付けが美味しく感じる。しばらくののじダイエットやってみる。ののじ キャベツピ･･･い👍↓これ無駄かも①毎日散歩ウォーキング🚶…②毎日死海の塩･･･
- 食べるダイエットで４キロ落ちました。2025年09月18日つやつや美容×便利グッズダイエット41日目の記録✍️✨健康診断でメ･･･BEL_01_TEXT}ウォーキングは HUAWEIのスマートウォッチ でしています⌚️暑くてウォーキン･･･
- ダイエット 53日目 61.5 -4.92025年09月17日女装したりしなかったりおはようございます☀️瞬速ちゃん🍥です。今日の体重 61.5kg66.4-61.5=4.9今日の運動 ウォーキング 50分(4.1km 6,153歩)･･･
